Was ist Parkour??
Immer wieder kommt mir die Frage auf ob ihr eigentlich wisst was ihr trainiert wenn ihr davon sprecht das ihr „Parkour macht“.
Parkour wird als die effiziente Kunst der Fortbewegung beschrieben. Effizient heißt ihr bewegt euch so schnell, sicher und mit so wenig Kraftaufwand wie möglich von Punkt A nach Punkt B auf eurem Weg, das heißt der Weg den ihr euch ausgesucht habt.
Parkour stammt von der von Französischen Vietnamsoldaten praktizierten Methode Naturelle.
Raymond Belle erlernte diese Methode und entwickelte sie weiter. Später erlernte sie auch sein Sohn David Belle, der heute als Begründer von Le Parkour gilt. Dieser übertrug ende der 80er Jahre die ihm bekannte Kunst der Fortbewegung auf seine urbanen Umgebung: Lisses, dies ist ein Vorort von Paris.
Parkour praktizierende nennen sich Traceure, diese Überwinden wie bereits gesagt effizient die Hindernisse, die auf ihrem Weg liegen.
Wichtig ist, dass dies ohne Hilfsmittel und ohne die Umgebung zu verändern geschieht.
Was ist Freerunning?
Freerunning ist eine zu Parkour artverwandte „Sportart“.
Während für einen Traceur die Effizienz im Vordergrund steht, geht es dem Freerunner um die Freiheit in der Bewegung. Somit werden hier oft uneffiziente Bewegungen wie zum Beispiel Saltos eingebaut. Als Begründer von Freerunning gilt Sebastien Foucan.
